11.09. Stabile Schulter – Offenes Herz

Ein zweistündiger Workshop rund um die Schulter. Probleme mit der Schulter? Seitstütz wackelt immer? Du fühlst Dich unsicher bei Armbalancen? Wie kann ich die Schultern beweglicher machen? Wie wird der Seitstütz stabiler? Mehr Kraft und die richtigen Technik helfen Dir. […]

Fun-Facts über mich

Ich kann heute noch den Text von Lady in Red mitsingen. Ich bin als Kind nie gekrabbelt, sondern mit 9 Monaten schon gelaufen. Ich esse locker 2 kg Kartoffeln die Woche, eher 3-4. Ich war im Schulchor. Habe jedoch nicht […]

Welche Yogamatte?

Du hast während oder nach der Yogastunde Schmerzen im Handgelenk? Die Knie tun weh schon beim Gedanken an den Ausfallschritt? In letzter Zeit ist mir das bei Schülern immer wieder begegnet und ich versuche für jeden individuell die optimalen Alternativen […]

Neu After Work Yoga

Am 13.07. startet ein neuer Kurs in Maichingen immer von 19.00 bis 20.15 (es gibt noch drei Plätze) Kennst Du das? Gedankenkarusell lässt sich nicht anhalten, Du bist total gestresst, verspannt, findest kaum Ruhe, Zeit für Dich nimmst du Dir […]

Outdooryoga

Sonntags um 10.00 treffen wir uns auf der Wiese des Vfl Kaltental ( Christian-Belser-Straße 63, 70597 Stuttgart) und üben gemeinsam Yoga. Yoga im Grünen, Frischluftyoga, suche Dir aus, was Du magst. Wir üben gemeinsam dynamisches Yoga. Du kannst dabei lernen […]