11.09. Stabile Schulter – Offenes Herz

Ein zweistündiger Workshop rund um die Schulter. Probleme mit der Schulter? Seitstütz wackelt immer? Du fühlst Dich unsicher bei Armbalancen? Wie kann ich die Schultern beweglicher machen? Wie wird der Seitstütz stabiler? Mehr Kraft und die richtigen Technik helfen Dir. […]